​​​Como montar um cardápio saudável com dicas de jantar para a terceira idade é o tema de web aula- 28/10

 A web aula gratuita deste mês de outubro ensinará “Como montar um cardápio saudável – Jantar”.  Com um olhar voltado para o público da terceira idade a equipe de nutricionistas e culinaristas da Fundação Mokiti Okada (FMO) irão fornecer dados sobre a importância desta refeição para a promoção da saúde e quais os alimentos que devem ser consumidos.

Durante a atividade, os profissionais demonstrarão o preparo de bifinho de arroz integral e sopa de aveia, consideradas duas opções rápidas e saudáveis para o jantar.

A web aula é aberta a todos os públicos de forma gratuita e ocorrerá no dia 28 de outubro, às 20h30 no endereço:www.faculdademessianica.edu.br. Para assistir, basta inscrever-se nos sites: www.fmo.org.br ou www.faculdademessianica.edu.br.

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Aproveite e participe do  ​​​Workshop culinário gratuito falará sobre "Como montar um cardápio saudável com dicas de jantar"

Para quem tem dúvidas do que comer à noite, quais os alimentos mais adequados, menos calóricos e de fácil digestão, o workshop culinário da Fundação Mokiti Okada abordará no dia 28 de outubro "Como montar um cardápio saudável - Jantar", em São Paulo (SP). 

A atividade gratuita é organizada pela equipe da Alimentação Natural ensinará como preparar bifinho de arroz integral e sopa de aveia, consideradas duas opções rápidas e saudáveis para o jantar

O workshop culinário é aberto a todos os públicos e ocorrerá às 19h30, na Vila Mariana.

 As inscrições podem ser feitas pelo tel.(11) 5087-5045 ou pelo

 e-mail: alimentacaonatural@fmo.org.br 

Endereço: Rua Morgado de Mateus, 77, Vila Mariana, São Paulo (SP).

Fonte: Assessora de Comunicação da Fundação Mokiti Okada